新中式家具|有濕氣！要這么喝茶！所謂濕，即通常所說的水濕，它有外濕和內濕的區(qū)分。外濕，往往是環(huán)境；內濕，則是身體內部，屬于病理性變化。
一、濕熱體質有哪些特點？
1、性格：容易暴躁、易怒、急切；
2、體型：容易虛胖，或者表現為消瘦；
3、精神狀態(tài)：容易懈怠、乏力、犯困但睡眠淺；
4、皮膚：容易出油、長痘、出現濕疹以及多發(fā)其他皮膚病，同時臉色發(fā)黃、舌苔黃，頭發(fā)容易油膩、脫落；其中，舌紅苔黃是典型的濕熱癥狀。
二、濕熱體質怎么喝茶？
1、白茶
屬于微發(fā)酵茶，性溫。具有清熱潤肺、平肝益血、消炎解毒、減壓減脂、消除疲勞等功效，尤其陳放的白茶有去邪扶正的功效。
2、綠茶
屬于不發(fā)酵茶，偏涼寒性，體內有熱的人，有清熱的作用。適合體質偏熱、胃火旺、精力充沛的人飲用。
3、黃茶
黃茶屬于輕發(fā)酵茶，黃茶需要悶，屬于“漚茶”，在漚的過程中，會產生大量的消化酶，對脾胃最有好處，消化不良，食欲不振、懶動肥胖、都可飲用。
